venerdì 8 novembre 2013

Più cioccolato si mangia più si è magri



Il cioccolato non fa ingrassare, anzi. Al crescere dei consumi di cioccolato diminuiscono i grassi totali distribuiti sul corpo (grasso superfluo distribuito su tutto il corpo e in particolare sull'addome), indipendentemente dall'attività fisica svolta e dalla dieta. La ricerca è stata condotta presso l'Università di Granada e pubblicata suNutrition.

Studio su adolescentii - L'indagine fa parte del progetto Helena (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence), finanziato dall'Unione europea. Gli esperti hanno monitorato i consumi di cioccolato di quasi 1.500 adolescenti di sei Paesi europei. E' stato osservato che, indipendentemente da alimentazione e attività fisica svolta, il consumo di cioccolato è inversamente proporzionale ai grassi corporei, stimati e misurati in vario modo (attraverso l'indice di massa corporea, il girovita e una misura particolare che si fa chiamata "analisi della bioimpedenza"). Insomma più cioccolato consumavano, meno grassi erano i giovani. Secondo gli esperti il motivo è da ricercarsi negli antiossidanti del cioccolato, le catechine, che potrebbero favorire la salute corporea e un corretto metabolismo, compensando il contenuto calorico del cioccolato.

5 commenti:

  1. ho qualche dubbio

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  2. non ci credo proprio

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  3. E uno studio fatto su adolescenti non di puo generalizzare un modo come l altro per sperperare i soldi della comunita' Europea

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  4. Io sono golosa di cioccolato specialmente fondente e nonostante il consumo non sono per niente in sovrappeso, l'umore è sicuramente migliore e anche l'energia in più alla fine si spende in più voglia di essere attivi, anche le analisi del sangue sono a posto nonostante la non adolescenziale età...forse i problemi che può dare dipendono dalla lavorazione del cacao quindi il problema è nell'aggiunta di zuccheri?? W IL CIOCCOLATO...FONDENTE!!!

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